2024年｜敏感肌におすすめのボディソープ10選｜市販品厳選

今回は敏感肌・乾燥肌におすすめのボディソープを１０選紹介します。

中には、美容科学のYoutuberかずのすけさんオススメのボディソープも紹介しております。

敏感肌・乾燥肌の方は、特に寒い季節が近づくにつれ体の乾燥が強く出てくると思います。

そんなとき、保湿剤を増やす・さらに保湿力が高いクリームに買い換えたりしませんか？
保湿ももちろん大切！

ですが、これからは一緒にボディソープも洗浄力がマイルドでお肌に優しいものに変更することをオススメします！

そこで今回は、敏感肌の方にオススメのボディソープ10選に加え、

敏感肌の方がボディソープを見直すべき理由など解説しております！

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バリア機能をサポートするスキンケアとして、敏感肌・乾燥肌の方にオススメのNOV Ⅲシリーズ！

【低刺激処方】アルコールフリー・パッチテスト済み・無香料・無着色・低刺激性
※全ての方にアレルギーが起こらないわけではありません。

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肌荒れが気になる方や、肌の調子に波があるという方は是非試してみて下さい♩

敏感肌の方がボディソープを見直すべき理由

美容系Youtuber かずのすけさんは、

『秋や冬に体の乾燥を感じやすい方には、ボディソープでお肌に必要な油分を洗い流しすぎている！ということが、大きな原因』

と話されており、

夏場と同じ洗浄力のソープを使用すると、洗浄のしすぎにより乾燥してしまうということが起こるそうです。

乾燥してしまう方に重要なことは、適切な洗浄力のボディソープを使用すること！

敏感肌におすすめのボディソープってなに？

敏感肌には、泡タイプのボディソープがオススメ

泡タイプのボディソープは、出てくる泡が濃密でゴシゴシ洗わずに済むため摩擦を軽減でき洗えます。

敏感肌の方やお肌への負担を抑えたい方には、泡タイプのボディソープがオススメです。

リキッドタイプのボディソープはだめ？

A.リキッドタイプのボディソープも泡を作って、優しく撫でるように洗うことで肌への摩擦を減らしながら洗浄ができます！

敏感肌には、アミノ酸系洗浄剤が良いって本当？

A.敏感肌とアミノ酸系洗浄剤は効果的とされています。

・アミノ酸系の洗浄剤は、一般的な合成洗浄剤（合成界面活性剤）よりも低刺激であり、保湿効果も高いとされています。

・適度な洗浄力を持ちながらも、肌の自然な皮脂バリアを損なわない特徴があります。これにより、肌の保護機能が保たれ、敏感肌の方にとっては肌トラブルのリスクが低減されるでしょう。

・一部が酸性の性質を持っているため、肌のpHバランスを乱すことなく、理想的な酸性度を維持できます。これが、肌の健康を保つ一因となり、敏感肌の方に適しているとされています。

敏感肌におすすめのボディソープ 10選

敏感肌にオススメのボディソープ10選を紹介していきます。

初めの５選は、かずのすけさんおすすめのボディソープ５選です。

商品名	ケアセラ ボディソープ	ボタニスト ディープモイスト	ミュオ 泡の ボディウォッシュ	ミノンベビー 全身シャンプー	ミルふわ 全身ベビーソープ
特徴	7種の天然型 セラミド	香料付き マイルドな洗浄力	保湿成分が豊富	配合成分が少ない	最もマイルドな洗浄力
内容量	450ml	490ml	480ml	350ml	450ml
価格	1,880円 (amazon)	1,100円	678円 (amazon)	846円 (amazon)	1,045円 (amazon)
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敏感肌におすすめ｜ケアセラ　泡の高保湿ボディソープ

商品名	ロート製薬 ケアセラ 泡の高保湿ボディソープ
価格	450ml/1,880円(amazon)

かずのすけさんオススメ！敏感肌・乾燥肌向けボディソープは、ロート製薬 ケアセラ 泡の高保湿ボディソープです。

ケアセラ　泡の高保湿ボディソープは、お肌にほとんど刺激を与えないタイプの洗浄成分を使用しており、セラミドという保湿成分を残して洗えるボディソープです。

乾燥肌向け！セラミドを守って洗えるボディウォッシュ

• ヒト型セラミド５種配合
• 低刺激で、マイルドな洗浄力
• 弱酸性・低刺激処方・パラベンフリー

敏感肌におすすめ｜ボタニカルボディソープ ディープモイスト

商品名	ボタニスト ボタニカルボディソープ ディープモイスト
価格	490ml/1,100円

かずのすけさんオススメ！敏感肌・乾燥肌向けボディソープは、ボタニスト ボタニカルボディソープ ディープモイストです。

ボタニストのボディソープを選ぶなら『これ一択』！

ディープモイストは、お肌に優しい<ラウリン酸PEG-80ソルビタン>という成分を主成分に配合しており、お肌に優しく洗い上げてくれるボディソープです。

フローラルな良い香りも楽しめるのも香料が苦手じゃない方にはいいポイント！

市販のボディソープの中では、ケアセラAPと同等くらいのマイルドな製品！

敏感肌におすすめ｜ミュオ　泡のボディウォッシュ

商品名	クラシエ ミュオ 泡のボディウォッシュ
価格	480ml/678円(amazon)

かずのすけさんオススメ！敏感肌・乾燥肌向けボディソープは、クラシエ ミュオ 泡のボディウォッシュです。

ベース成分も非常にマイルドで刺激が少ない成分です。
ミュオは、お肌の保湿成分が豊富に配合されていることで洗浄後のしっとり感も感じられると思います。

8つの無添加：着色料・防腐剤・鉱物油・品質安定剤・合成香料・アルコール（エタノール）・シリコン・サルフェート不使用

⚠️しっかりさっぱり洗いたい方には不向きです。

敏感肌におすすめ｜ミノン ベビー全身シャンプー

商品名	ミノンベビー全身シャンプー
価格	350mL/846円(amazon)

かずのすけさんオススメ！敏感肌・乾燥肌向けボディソープは、ミノンベビー全身シャンプーです。

６つの成分構成でできているシンプルな構成で、アミノ酸系洗浄成分と非常にマイルドな洗浄力が特徴！

肌トラブル・アレルギー反応が出やすい方には、できるだけ成分配合が少なく、香料も入っていないシンプルなものがオススメです。

敏感肌におすすめ｜ミルふわ　全身ベビーソープ　泡タイプ

商品名	和光堂 ミルふわ 全身ベビーソープ泡タイプ
価格	450ml/1,045円

かずのすけさんオススメ！敏感肌・乾燥肌向けボディソープは、和光堂 ミルふわ 全身ベビーソープ泡タイプです。

極度な敏感肌の方にもおすすめできるボディソープです。今回紹介した５つのボディソープの中では最もマイルドな洗浄力です。

セラミド１種類・肌荒れ防止成分（グリチルリチン酸２K）を配合されているのも特徴！

敏感肌におすすめの市販で買えるボディソープ

後半５選は市販で購入しやすいアイテムを厳選

商品名	キュレル 泡 ボディウォッシュ	カウブランド 無添加泡のボディソープ	ノブ フォーミングソープD	シソラ ボディシャンプー	薬用ソフレ ボディソープ
特徴	医薬部外品 セラミド配合	石けん成分とアミノ酸系洗浄成分配合	低刺激性泡状石けん	うるおい成分 しその葉エキス配合	乾燥ケアソープ
内容量	480ml	500mL	400ml	500ml	550ml
価格	1,320 円	850円	1,760円	1,980円	489円
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敏感肌におすすめ｜キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプ

商品名	【医薬部外品】キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプ
価格	480ml/1,320 円

敏感肌におすすめの市販のボディソープは、【医薬部外品】キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプです。

キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプは、肌の必須成分「セラミド」を守りながら、汗や汚れをすっきり洗い流します。

赤ちゃんのデリケートな肌にもお使いいただけます。
低刺激性・弱酸性・無香料・無着色（医薬部外品）

キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプ 成分

グリチルリチン酸ジカリウム＊、水、ラウレス硫酸Ｎａ、濃グリセリン、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Ｎａ、１，３-プロパンジオール、ＰＧ、ＰＥＧ６０００、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、ステアリン酸ＰＯＥソルビタン、ＰＯＥラウリルエーテル酢酸、ユーカリエキス、ＰＯＥメチルグルコシド、グリセリルエチルヘキシルエーテル、コハク酸、水酸化ナトリウム、水酸化ナトリウム液、ＢＧ、エデト酸塩、安息香酸塩、パラベン　＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」

敏感肌におすすめ｜カウブランド 無添加泡のボディソープ

商品名	カウブランド 無添加泡のボディソープ
価格	500mL /850円

敏感肌におすすめの市販のボディソープは、カウブランド 無添加泡のボディソープです。

カウブランドのボディソープは、天然由来石けん成分と、お肌にやさしい天然由来アミノ酸系洗浄成分配合。
さっぱりとした洗い上がりと、しっとりとした保湿感を感じることができるボディソープです。

カウブランド 無添加泡のボディソープ 成分表

水	ベース成分
ＤＰＧ	保湿成分
ラウロイルメチルアラニンＮａ	植物性アミノ酸系洗浄成分
ラウリルヒドロキシスルタイン	植物性洗浄成分
ココイルグリシンＫ	植物性アミノ酸系洗浄成分
セテアレス－６０ミリスチルグリコール	ベース成分
セラミドＮＧ	保湿成分
ヒアルロン酸Ｎａ	保湿成分
グリシン	保湿成分
ベタイン	保湿成分
ミリスチン酸Ｋ	植物性石けん成分
コカミドＭＥＡ	植物性洗浄成分
イソステアリン酸	保湿成分

敏感肌におすすめ｜ノブ フォーミングソープD

商品名	ノブ フォーミングソープD
価格	400ml/1,760円

敏感肌におすすめの市販のボディソープは、ノブ フォーミングソープDです。

ノブ フォーミングソープDは、敏感なお肌のことを考え、お肌のバリア機能をまもりながら洗う、こだわりの低刺激性石けんです。

・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み
※すべての方に、アレルギーが起こらないわけではありません。

ノブ フォーミングソープD 成分

水、グリセリン、ソルビトール、BG、ミリスチン酸、パルミチン酸、アルギニン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、水酸化K

敏感肌におすすめ｜ユースキン シソラ ボディシャンプー

商品名	【医薬部外品】ユースキン シソラ ボディシャンプー
価格	500ml/1,980円

※リキッドタイプ

敏感肌におすすめの市販のボディソープは、【医薬部外品】ユースキン シソラ ボディシャンプーです。

ユースキン シソラ ボディシャンプーは、うるおい成分しその葉エキス配合の、顔・からだ用液体洗浄料です。

ユースキン シソラ ボディシャンプー 成分

【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】
シソエキス(2)・濃グリセリン・トリメチルグリシン・オレンジ油・ジプロピレングリコール
クエン酸・ポリオキシエチレンジオレイン酸メチルグルコシド・ポリオキシプロピレンデカグリセリルエーテル・N-ラウロイル-N’-カルボキシメチル-N’-ヒドロキシエチルエチレンジアミンナトリウム液・N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸カリウム・N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム・ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド・ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム・モノラウリン酸ポリグリセリル・ヒドロキシエタンジホスホン酸四ナトリウム液・安息香酸ナトリウム・フェノキシエタノール・精製水

敏感肌におすすめ｜薬用ソフレ 乾燥肌ケアボディソープ

商品名	【医薬部外品】薬用ソフレ 乾燥肌ケアボディソープ
価格	550ml/489円

※リキッドタイプ

敏感肌におすすめの市販のボディソープは、【医薬部外品】薬用ソフレ 乾燥肌ケアボディソープです。

保湿成分に、保湿成分に米ぬかオイル、ホホバクリーム（水添ホホバ油）、アボカドオイル、べにふうき茶エキスをなど配合しているのが特徴！

生後3か月以上の赤ちゃんの肌もやさしく洗います。

薬用ソフレ 乾燥肌ケアボディソープ 成分

【有効成分】グリチルリチン酸２Ｋ
【その他成分 】
Ｋ石けん素地、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ＰＧ、ジステアリン酸グリコール、甘草抽出末、コメヌカ油（リッチオリザ）、ホホバ油、水添ホホバ油、アボカド油、茶エキス－１、ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ液、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、香料、粘度調整剤

まとめ

敏感肌や乾燥肌の方は、秋や冬には体の乾燥が気になってくると思います。

そんな時、保湿剤を増やすという事と同じように、ボディソープも洗浄力が穏やかなものに変更する！

などと季節に合わせてスキンケアのアイテムを変更しみてはいかがでしょうか？

今回は、ボディソープを紹介しましたが他にも敏感肌・乾燥肌の方に向けたスキンケアアイテムについて紹介しているので是非、参考にしてみて下さい！

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